Slaapcoaching in Nederland
3 coaches bieden slaapcoaching. Bekijk de profielen en neem rechtstreeks contact op met de coach die bij je past.
Praktijk Mallegrom
Psycholoog in Alblasserdam
Alblasserdam
Op een ontspannen en doortastende wijze verzorg ik een persoonsgerichte en creatieve behandeling.
Voor: Volwassenen
Tarief: € 92,50
CompAct Therapie en Coaching
Psychosociale coach en relatietherapeut
't Harde
Professionele coaching en therapie voor meer zelfvertrouwen en innerlijke rust
Voor: Volwassenen, Professionals en werknemers, Stellen
Tarief: € 89
Gratis kennismaking 30 minuten
Van Vlucht Naar Wandel
Coach counselor
Krewerd
Zoek je iemand die een tijdje met je opwandeld en naar je luistert?
Voor: Volwassenen, Jongeren, Professionals en werknemers
Tarief: € 90
Wat is slaapcoaching?
Een slaapcoach helpt je beter slapen door te kijken naar je gewoonten, je ritme en wat je slaap verstoort. Je bouwt stap voor stap aan meer rust en een gezonder slaappatroon.
Wanneer kies je voor slaapcoaching?
Slaapcoaching past wanneer je slecht inslaapt of doorslaapt, veel piekert in bed of je overdag uitgeput voelt door slechte nachten.
Hoe kies je een goede coach?
Vergelijk een paar profielen rustig op werkwijze, voor wie de coach er is en de achtergrond. Wat een traject kost hangt af van de coach, de duur en de vorm, online of op locatie. Veel coaches bieden een vrijblijvend kennismakingsgesprek, zodat je kunt voelen of het klikt voordat je kiest. Meer lezen? Hoe vind ik een goede coach?
Veelgestelde vragen
Wat kost slaapcoaching?
Tarieven verschillen sterk per coach, de duur van een sessie en of het online of op locatie is. Vaak ligt het ergens tussen de zestig en honderdvijftig euro per sessie. De enige betrouwbare prijs is die de coach zelf noemt; veel coaches vermelden hun tarief op hun profiel. Lees meer over wat een coach kost in onze kennisbank.
Is slaapcoaching hetzelfde als therapie?
Nee. Coaching richt zich vooral op het hier en nu en op groei en doelen. Therapie werkt vaker met klachten die dieper of langer spelen. Twijfel je, dan helpt een kennismaking, en een goede coach verwijst je eerlijk door wanneer zorg passender is.
Werkt slaapcoaching ook online?
Ja, veel coaches bieden zowel online als op locatie. Op de profielen zie je per coach welke vormen mogelijk zijn, zodat je kiest wat bij je past.
Hoe kies ik een goede coach?
Begin bij je eigen vraag en vergelijk profielen rustig op specialisatie, werkwijze en de klik. Veel coaches bieden een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan, waarin je snel voelt of het past.