Ingrid van Maanen Coaching
Ingrid van Maanen
Coaching · Praktijk Woudenberg
Coach persoonlijke ontwikkeling | Relatiecoach | Rouw- en verliesbegeleiding
- Tarief
- In overleg
- Sessieduur
- 60 minuten
- Kennismaking
- Gratis, 30 minuten
- Beschikbaarheid
- Binnen 2 weken
- Voor
- Volwassenen, Stellen
- Talen
- Nederlands
- Werkgebied
- Utrecht en Gelderland
Over Ingrid
Al meerdere jaren begeleid ik mensen die willen groeien in hun persoonlijke ontwikkeling. Vanuit een christelijke levensvisie help ik mannen en vrouwen helder inzicht krijgen in hun gedragspatronen. Door bewust te worden van diepgewortelde manieren van denken, voelen en handelen, ontstaat ruimte om deze patronen te herkennen, te doorbreken en te vernieuwen. Mijn overtuiging is simpel en krachtig: 'vanuit bewustwording kun je veranderen'.
Naast mijn werk als coach heb ik mij gespecialiseerd in rouw- en verliesbegeleiding, waar ik mensen ondersteun bij het dragen en verweven van ingrijpend verlies.
Sinds vorig jaar begeleid ik samen met mijn man Hendrik‑Jan ook stellen die willen werken aan hun relatie of huwelijk, of dat nu is om vastgelopen patronen te doorbreken, om opnieuw verbinding te vinden, of om preventief te investeren in hun toekomst samen.
Als coach vind ik het belangrijk om te coachen 'zonder veroordeling', dus zonder angst voor kritiek en afwijzing. Dus luisterend, betrokken, eerlijk en liefdevol. Maar ook daadkrachtig, doelgericht en soms ook confronterend. Het is mijn passie om jou te motiveren, te inspireren en je te bemoedigen in jouw traject om zo een stevige en stabiele basis te vormen.
Hulpvragen
Waarmee kun je bij mij terecht?
Werkwijze
Zo werk ik
Samen met jou ga ik aan de slag om de onderliggende redenen te ontdekken waardoor je nu vastloopt in het leven. Ik help je inzicht te krijgen in je gedragspatronen en in de signalen van je lichaam. Door die te herkennen en er aandacht aan te geven, kun je er verandering in aanbrengen en groeien in je persoonlijke ontwikkeling. Ik werk graag concreet: in een logische en overzichtelijke opbouw ergens naartoe werken.
Wat het je kan opleveren
Na een individuele coachingstraject heb je meer: * helderheid over wat je voelt, denkt en nodig hebt * inzicht in oude patronen die je in de weg zitten * meer zelfvertrouwen en zelfcompassie * nieuwe manieren van reageren die beter passen bij wie je wilt zijn * meer stabiliteit en rust Na de relatiecaching: * meer liefde voor elkaar * meer begrip en verbinding * betere communicatie tussen jou en je partner * rust en ontspannenheid
Dat is heel erg afhankelijk van de hulpvraag. Gemiddeld tussen 8-12 sessies voor individuele coaching. Voor relatiecaching bied ik pakketten aan van 2-3 sessies (APK) of 8 sessies (Rooted).
Hoe geloof plek krijgt in mijn coaching
Hoeveel geloofstaal er in een gesprek klinkt, en op wiens initiatief
Bijbel en gebed vanzelfsprekend
Bijbel en gebed als vanzelfsprekend deel
Dit gaat over de vorm van het gesprek, niet over hoe belangrijk geloof voor deze coach is. Links of rechts zegt dus niets over kwaliteit of over toewijding; het gaat erom wat bij jou past.
Achtergrond: Breed christelijk
Gebed in sessies: Op initiatief van de cliënt
In mijn praktijk is er altijd ruimte voor gebed en Bijbel. Het is wel afgestemd met wat jij prettig vindt. Ik geloof dat persoonlijke groei en ontwikkeling niet alleen over gedragsverandering gaat, maar het heeft zeker ook te maken met je identiteit in Christus en Zijn genade van waaruit je mag leven.
Aanmelden en intake
Je kunt mij mailen, bellen of Whatsappen. Een kennismakingsgesprek is vaak telefonisch en duurt maximaal 30 minuten. Bij een 'klik' plannen we een intake gesprek in van een uur.
Dit past bij je als
Voor individuen die willen onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt en hoe ze van daaruit bewuster kunnen kiezen. Bijvoorbeeld: je merkt dat je niet lekker in je vel zit. Misschien leef je met veel frustraties, voel je je onzeker of vergelijk je jezelf voortdurend met anderen. Het kan zijn dat je streng bent voor jezelf, dat genieten lastig is geworden, of dat je steeds over je grenzen heen gaat en de signalen van je lichaam negeert. Soms gebeurt er iets dat zo ingrijpend is dat je niet weet hoe je ermee om moet gaan. Of je probeert al langer bepaald gedrag te veranderen, maar het lukt je steeds niet, hoe hard je ook je best doet. Voor stellen die willen verdiepen, herstellen of opnieuw de verbinding met elkaar willen vinden. Willen jullie meer inzicht krijgen in jullie relatie? De band verdiepen, beter leren communiceren en de verbinding herstellen? Ontdek hoe jullie samen weer plezier, begrip en liefde kunnen ervaren, ook wanneer het leven druk is of wanneer patronen elke keer blijven terugkomen. Onze begeleiding is voor stellen die merken dat ze vastlopen in dezelfde dynamieken, die verlangen naar meer rust, liefde en echte verbinding. Of die voelen dat er meer mogelijk is tussen hen, maar niet goed weten hoe ze dat samen kunnen bereiken.
Minder passend wanneer
Mijn werkwijze is niet geschikt voor acute psychische nood, verslaving of crisissituaties. In zulke gevallen verwijs ik altijd door naar de huisarts of de GGZ.
Specialisaties
Therapievormen
Coaching naast professionele hulp
Coaching is geen vervanging voor behandeling. Bij depressie, trauma of aanhoudende sombere gedachten is professionele hulp belangrijk: bespreek dit met je huisarts, psycholoog of de GGZ. Een coach kan daarnaast aanvullend ondersteunen, bijvoorbeeld naast of na een behandeling. Denk je aan zelfmoord? Bel of chat met 113 (0800-0113). Bij direct gevaar bel 112.
Ook op Google
Recensies op Google
Aan een ieder die (nog) twijfelt; gun jezelf dit! Ingrid is toegankelijk, eerlijk, kwetsbaar en krachtig. Door (samen) in de spiegel te kijken, reflecterend op wat jou beweegt, krijg je meer zelfinzicht, waardoor verandering mogelijk is. Dankbaar voor jouw kennis en wijsheid Ingrid!
Ingrid heeft mij, door middel van haar coaching, geholpen milder naar mijzelf te kijken en laten zien dat ik Gods genade steeds weer opnieuw mag ontvangen. Verdriet en pijn uit het verleden heb ik leren erkennen en ervan geleerd dat dit mij heeft gevormd. Ik ben mij bewust geworden dat God mij heeft gemaakt volgens en voor Zijn plan. Ik mag dus mijn toekomst samen met Hem ingaan en durf weer stappen te zetten in de richting die ik wil gaan.
Had ik maar eerder in mijn leven dit coach traject gevolgd! Ik heb, tijdens dit traject, veel openbaringen gekregen over de impact van mijn verleden op mijn leven. De methode van TotalBalance, die Ingrid o.a. hanteert heeft me doen beseffen dat mijn verleden niet mijn toekomst bepaalt. Door dit coach traject te volgen en, samen met God, persoonlijk mijn verantwoordelijkheid te nemen zie ik veel positieve gedragsveranderingen. Ik ben Ingrid dankbaar voor haar begeleiding, haar openheid en eerlijkheid.
Wat mensen ervaren
In hun eigen woorden
Hierboven staan de recensies van Google. Ervaringen van mensen die via Christen Coaching contact zochten zijn er nog niet. Heb je met Ingrid gewerkt via Christen Coaching? Dan kun je hieronder je ervaring achterlaten.
Praktisch
Goed om te weten
- Werkvormen
- Online coaching, In mijn praktijk, Bij cliënt thuis, Wandelcoaching
- Bereikbaarheid
- Parkeren mogelijk, Bereikbaar met OV
Opleidingen en certificeringen
Coachopleiding (TotalBalance, geaccrediteerd) DISC- en Drijfveren begeleiding (TalentFirst) Rouw Counseling (Civas, geaccrediteerd) Rouwbegeleider (Rouwzorg, geaccrediteerd) Relatiecoach (Imago Relaties Nederland)
Wanneer ik doorverwijs
Wanneer ik denk dat ik mijn cliënt niet (verder) kan helpen verwijs ik altijd door.
Profiel laatst bijgewerkt op 2 september 2026.
Verder kijken
Vergelijkbare coaches
Rustig meerdere profielen vergelijken helpt je de coach te vinden bij wie je je op je gemak voelt.
Anita Nederveen | Ervaringsgerichte coaching & therapie
Ervaringsgericht therapeut
Hardinxveld
Buiten de lijnen van 'niet genoeg' en 'goed gedaan' is ruimte. Daar zie ik je graag!
Voor: Volwassenen
Tarief: € 80
Dissel Development
Veenendaal
Doelgericht groeien met al je talenten, voor mensen en organisaties.
Voor: Volwassenen, Ondernemers, Professionals en werknemers
Tarief: op aanvraag
Hoopvol HB
Benthuizen
Coach voor (vermoedelijk) hoogbegaafde kinderen en hun ouders.
Voor: Kinderen, Ouders en gezinnen
Tarief: op aanvraag