Voor wie verlangt naar meer rust en blijdschap. Welkom, zoals je bent!

Vrouwen, mannen en jongeren vanaf 16 jaar, je bent na het kennismakingsgesprek van harte welkom voor het intakegesprek. Iedereen is uniek, iedere hulpvraag anders. Bij dit gesprek kijk ik breed naar waar jij tegenaan loopt; mentaal, fysiek en in gedrag. We bespreken jouw hulpvraag en wat jij daarin nodig hebt. Aan de hand daarvan krijg je een persoonlijk traject op maat, in een tempo wat bij jou past. De combinatie van coaching & therapie zorgt voor een diepgaande aanpak. Afhankelijk van jouw situatie en hulpvraag maak ik gebruik van verschillende coachings- en therapeutische interventies. Lichaamsbewustzijn, ademwerk, EMDR en innerlijk-kindsessies kunnen daarbij, waar helpend, worden ingezet. Het is een proces van bewustwording van je gedachten, gevoelens en gedrag dat op gang wordt gebracht door middel van gesprekken, in combinatie met praktische werkvormen en handvatten. Om van daaruit te groeien naar een stevige, gezonde basis, de toekomst in.